Fixez les limites, sachez dire NON !
- 16 mars 2018
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Dernière mise à jour : 19 mars 2018
Il faut apprendre à dire non quand il le faut.
Tout le monde ne sait pas dire non et donc susceptible d’en subir le stress résultant (ex: rentrer plus tard, fatigué et se sentir manipulé).
Une étude réalisée par Stress Management Society en 2017 révèle que 38,5% des sondés considèrent que la charge de travail est leur plus gros facteur de stress.
“Les managers n’ont pas intérêt à ce que les gens craquent. Mais si tout semble aller, alors pour eux tout va bien.” Isabelle Sauvegrain
Dites non quand il le faut.
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